ボールの持ち方 手はリラックスした状態で手を少し広げ、ボールを持つのに最小限の力で均等に力を入れ、親指と小指の２本の指で挟み込むようにして、手のひら全体でボールを包むようにボールを保持します。 ボールを保持している指の開き方は、楽に広げられ…
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